Posodobljene prehranske smerni...
Premik v pravo smerZDA posodobile prehranske smernice (2025–2030).V januarju 2026 so bile uradno objavljene nove Dietary Guidelines for Americans 2025–2...
Premik v pravo smerZDA posodobile prehranske smernice (2025–2030).V januarju 2026 so bile uradno objavljene nove Dietary Guidelines for Americans 2025–2...
Kje sploh začeti?Kako diagnosticirati nekaj, kar je za mnoge – tudi za laboratorij in klasično medicino – praktično nevidno?Sliši se kot misija nemogoče. In rav...
1. poglavje: ZAČETEK ZGODBE IN SIMPTOMIKo sem 31. 12. 2025 objavil zapis o svoji situaciji, sem bil iskreno presenečen nad odzivom ljudi. Dobil sem ogromno spor...
Konec leta brez zaključka…Nisem si mislil, da bom zadnji dan leta 2025 – leta, ki je bilo v marsičem eno najlepših do zdaj, polno izjemnih trenutkov, ljud...
Ne maram božičnih daril.Vem, sliši se čudno. Skoraj nehvaležno ane? A resnica je precej preprosta.Načeloma ne maram daril nasploh.Iz več razlogov.Prvič: če si n...
Znanstveno podprte stvari. Brez “bullshita” Najprej iskreno: sam nisem velik fan daril.O tem, kdaj drugič Ampak če že so pr...
Zakaj tukaj ni turistov?Zakaj Oman – tako bogata država – ne zgradi resortov?Ta misel me je zadela nekje sredi popolne tišine otoka Masirah – otoka, ki g...
𝐓𝐚 𝐳𝐚𝐩𝐢𝐬 𝐦𝐢 𝐣𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐥𝐚𝐥𝐚 𝐞𝐧𝐚 𝐢𝐳𝐦𝐞𝐝 𝐦𝐨𝐣𝐢𝐡 𝐬𝐥𝐞𝐝𝐢𝐥𝐤 – 𝐢𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐣𝐞𝐦𝐢𝐭𝐞, 𝐫𝐞𝐬 𝐠𝐚 𝐣𝐞 𝐯𝐫𝐞𝐝𝐧𝐨 𝐩𝐫𝐞𝐛𝐫𝐚𝐭𝐢. 𝐁𝐢𝐥 𝐣𝐞 𝐯 𝐈𝐭𝐚𝐥𝐢𝐣𝐚𝐧𝐬̌𝐜̌𝐢𝐧𝐢, 𝐳𝐚𝐭𝐨 𝐬𝐞𝐦 𝐠𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐝𝐞𝐥.Čudovit, pretreslj...
Včasih se zdi, da živimo v svetu, kjer imamo vse – a prav zato smo pogosto bolj izgubljeni kot kadarkoli prej. V svetu, kjer je udobje postalo nova oblika bolez...
Veliko ljudi misli, da je z njihovim sladkorjem vse v redu, ker imajo “normalne vrednosti na tešče”.A resnica je precej bolj zapletena.Velik del presnovnih teža...
Tip 1 je avtoimunska bolezen, kjer imunski sistem napade celice trebušne slinavke, ki proizvajajo inzulin. Genetika ima tu veliko vlogo, vendar ni edini sprožil...
Ste že kdaj slišali izraz postprandialno in se vprašali, kaj to pomeni?Beseda se sliši zapleteno, a v resnici pomeni nekaj zelo preprostega: 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐩𝐫𝐚𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐧𝐨...