“Low-fat” ni vedno bolj zdravo...
“Low-fat” ni vedno bolj zdravo. Včasih je ravno obratno.To je ena tistih tem, kjer je prehranska industrija desetletja naredila ogromno zmede.Veliko ljudi še da...
“Low-fat” ni vedno bolj zdravo. Včasih je ravno obratno.To je ena tistih tem, kjer je prehranska industrija desetletja naredila ogromno zmede.Veliko ljudi še da...
Kaj je Palatinose – in zakaj je lahko to odlična alternativa za navaden sladkor?V zadnjih letih sem testiral ogromno športnih pijač, gelov in “izotoničnih” ...
𝐍𝐢𝐳𝐞𝐤 𝐬𝐫𝐜̌𝐧𝐢 𝐮𝐭𝐫𝐢𝐩 = 𝐛𝐨𝐥𝐣𝐬̌𝐞 𝐳̌𝐢𝐯𝐥𝐣𝐞𝐧𝐣𝐞?V zadnjem času se vse več govori o eni preprosti ideji: če znižaš svoj srčni utrip, izboljšaš svoje življenje. Na prvi p...
Time in Tight Range (TITR) – “dobro” in “idealno”Večina ljudi, ki nima sladkorne bolezni, o glukozi sploh ne razmišlja. Telo samo uravnava krvni sladk...
14 dni brez “notifikacij” – ena mala sprememba, velik efektPred približno štirinajstimi dnevi sem naredil eno čisto preprosto stvar. Na telefonu...
Accu-Chek SmartGuide (Roche) – kratek in iskren pregled CGM senzorjaRoche je leta 2024 predstavil svoj novi CGM sistem Accu-Chek SmartGuide, ki je ena prvih...
Materinski dan je eden tistih dni, ko se za trenutek ustavimo in (po)stanemo hvaležni. Ko se spomnimo, koliko stvari v življenju je samoumevnih in je zraslo iz...
Najbolj sveža raziskava razkriva naravni fiziološki mehanizem, ki lahko spremeni naš pogled na uravnavanje krvnega sladkorja.Ključno odkritje: V pogojih z...
Če sem iskren – v zadnjih dveh mesecih sem postal pravi mali menih.Vsaj tak občutek imam.Toliko dihalnih in somatskih vaj, umirjanja in opazovanja telesa ...
Preden v naslednjih objavah preidem na konkretna orodja, je treba razumeti še en zelo pomemben del te zgodbe, ki sem jo pravzaprav nehote v prejšnjem zapisu izp...