OSEBNO VODEN PROGRAM O SLADKORNI BOLEZNI
(teorija + praksa + 1 : 1 podpora)
Ta program je namenjen vsem, ki se na kakršen koli način srečujejo s sladkorno boleznijo in želijo več razumevanja, mirnosti ter praktičnih rešitev za vsakdanje življenje.
Program združuje strukturiran spletni video tečaj o sladkorni bolezni in osebno 1 : 1 vodenje, kjer celoten proces predelava skupaj – korak za korakom.
Ne gre zgolj za učenje teorije, temveč za to, da znanje dejansko preneseš v prakso: v prehrano, gibanje, ritem dneva, obvladovanje stresa in vsakodnevne odločitve, ki vplivajo na krvni sladkor.
Program je primeren za:
osebe s sladkorno boleznijo tipa 1,
starše otrok s sladkorno boleznijo tipa 1,
osebe s sladkorno boleznijo tipa 2,
prediabetes,
nosečniško sladkorno bolezen.
Ne glede na diagnozo je pristop vedno enak:
👉 razumevanje bolezni,
👉 individualna prilagoditev,
👉 in rešitve, ki delujejo v resničnem življenju.
Vsak program je zato osebno prilagojen – glede na tvoje izhodišče, cilje, zdravstveno stanje, življenjski slog in vsakodnevne izzive.
Kako program poteka?
Program traja 1 mesec.
V tem času greva sistematično čez vse ključne vsebine o sladkorni bolezni, hkrati pa jih sproti prilagajava tebi:
tvoji obliki sladkorne bolezni,
tvojemu življenjskemu ritmu,
tvojim ciljem in izzivom.
Namesto splošnih priporočil dobiš konkretne usmeritve, ki jih lahko takoj uporabiš v praksi.
Program vključuje:
dostop do vseh video vsebin spletnega tečaja o sladkorni bolezni,
4 individualne video klice (1× na teden, 45 minut),
osebno prilagajanje prehrane, gibanja, spanja in dnevnega ritma,
konkretne in razumljive odgovore na tvoja vprašanja,
stalno podporo, usmerjanje in odgovornost skozi celoten 1-mesečni proces.
Na individualnih klicih:
razčistiva dileme,
popraviva napake,
prilagodiva smer,
in poskrbiva, da stvari dejansko delujejo v praksi, ne le v teoriji.
Program je idealen za vse, ki:
želijo bolje razumeti svojo obliko sladkorne bolezni,
si želijo več jasnosti in mirnosti v vsakdanu,
so že večkrat začeli spremembe, pa niso vztrajali,
želijo osebno vodenje in strukturo,
želijo znanje ne le razumeti, ampak ga živeti.